抛球游戏1
发表时间:2021-12-27 10:57 1、道具:6 个小皮球 2、适合人数:10 人以上 3、时间:20 分钟 4、地点:户外空地 5、操作规则: 1)所有人围成一个大圈,间隔稍松一些; 2)教练告诉游戏规则:首先进行一个皮球的传递,皮球传递是通过抛球来进行, 不可以太近,最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就 是说,一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次,则游戏失败,重 新开始。 3)等到大家熟悉规则之后,加大游戏难度,告诉大家抛球只能抛给上一回合抛 过的人,同时用 2 个球、3 个球,三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。 4)继续加大难度,可以再加一个球,一共 4 个球,同时,在这 4 个球中,可以 将一个球按照与其它 3 个球相反的顺序逆抛。记下时间。 5)可以增加到 6 个球。 点评: 1)如何提高团队的效率 |